太極拳をはじめましょう〜お素麺は美味しい！〜お菓子お菓子♪

過ごしやすい日が続いているなと思っていましたが、またまた暑くなりましたね。
水分補給を怠らず、元気に行きましょう！[と、自分に言い聞かせるのであった！]
水分補給には西瓜がいいらしいですね。
体も冷やしてくれるし、利尿作用があるので腎臓の悪い人にもいいとか。
大好きな果物です。。。
みなさま、くれぐれもお体ご自愛ください。