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北山耕平著『自然のレッスン』
最近ちょっと疲れ気味だったのですが、この本を読んで少し楽になりました。
人生40年以上生きてきて、まだまだ修行が足りないぞ！と言う感じです。
心のレッスン、からだのレッスン、食べ物のレッスンに分かれていて「あっ、そうなんだ」と気づかされる言葉がいっぱいです。